哺乳瓶拒否を克服する方法｜今日からできる実践ステップと原因別アプローチ

「哺乳瓶を見るだけで泣く」「母乳は飲むのにミルクは一切拒否」「預けたいのに哺乳瓶で飲んでくれない」——そんな哺乳瓶拒否は珍しいことではなく、多くのご家庭で経験します。

結論から言うと、哺乳瓶拒否は“赤ちゃんの発達と経験の組み合わせ”によって起こることが多く、原因を整理して適切なアプローチをすれば、多くの赤ちゃんが克服できます。

本記事では、哺乳瓶拒否の主な原因、家庭でできる効果的な克服ステップ、月齢別で気をつけるポイントなどを、育児・医療の専門知識を踏まえて詳しく解説します。

原因別の記事を先に読みたい場合は、以下もおすすめです。
👉 ミルク拒否の原因一覧
👉 哺乳瓶だけ嫌がる赤ちゃんの特徴
👉 飲み始めてすぐ泣く理由

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✔ 結論：哺乳瓶拒否を克服する鍵は「理由の切り分け」と「小さな成功体験」

哺乳瓶拒否は大きく分けて次の3つの理由で起こります。

• ① 体勢・匂い・温度などの環境要因
• ② 母乳とのバランス（味・流量・吸い方の違い）
• ③ 発達によるこだわり（遊び飲み・見た目で拒否など）

この3つを切り分け、どこでつまずいているかを把握することが最初のステップです。
理由がわかると、対策の選び方もスムーズになります。

たとえば、母乳寄りの赤ちゃんなら
👉 母乳とのバランスで起こるミルク拒否 が参考になります。

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哺乳瓶拒否が起こる主な原因

① 母乳と哺乳瓶の「吸い方の違い」が大きい

母乳と哺乳瓶では、赤ちゃんが使う筋肉や舌の動きが異なります。

• 母乳：舌を大きく前後に動かし、顎をしっかり使って吸う（深くくわえる）
• 哺乳瓶：舌を細かく上下に動かし、乳首の弾力に合わせて吸う（浅めでも飲める）

特に完全母乳に近い赤ちゃんほど、哺乳瓶の吸い方に慣れていないため拒否が強く出やすいです。

関連：
👉 母乳実感と母乳相談室の違い
👉 飲みムラがある赤ちゃん向けの哺乳瓶

② ミルクの温度・味の違い

母乳は37℃前後で一定の温度ですが、ミルクは少し冷めると飲みにくく感じます。
また、母乳は甘味が強いので、ミルクの味を「いつもと違う」と感じることがあります。

ミルクの温度調整のコツは以下で詳しく解説しています：
👉 ミルクの温度調整テクニック

③ 授乳環境（匂い・姿勢・明るさ）

哺乳瓶拒否は、環境要因が絡むことも多いです。

• 抱っこ姿勢が不快
• 母乳の匂いが気になって哺乳瓶に集中できない
• 明るすぎて周囲が気になる
• 眠気で集中できない

詳細はこちら：
👉 授乳環境（匂い・姿勢・温度）の影響

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哺乳瓶拒否を克服するための実践ステップ

ここからは具体的に「今日から家庭でできる10ステップ」を紹介します。

ステップ①：赤ちゃんが一番落ち着く時間帯を狙う

機嫌の良い時間帯に試すと成功率が上がります。

• 朝の寝起き後
• 入浴後のリラックスした時間
• お昼寝後の機嫌が良いタイミング

眠い・空腹すぎる・機嫌が悪いは、拒否が強くなる鉄板パターンです。

ステップ②：ママ以外の人が授乳してみる

赤ちゃんはママの「母乳の匂い」を敏感に感じ取ります。
ママが抱くと「母乳のほうがいい！」と哺乳瓶を拒否するケースが多いです。

パパ・祖父母など、別の人が抱っこすると成功することがあるため、試す価値があります。

ステップ③：抱き方・姿勢を変える

哺乳瓶拒否は、姿勢の違和感が原因のこともあります。
飲みやすい角度はこちらで詳しく紹介しています：
👉 飲みやすくなる抱き方・角度

基本は以下のポイントです。

• 斜め45度で頭を高くする
• 背中を丸めすぎない
• 体が安定する抱き方をする

ステップ④：ニプルの形・硬さを見直す

哺乳瓶拒否の克服で最も効果が出やすいのがニプル変更です。

代表的な原因は以下です。

• 流量が合っていない（出すぎ or 出なさすぎ）
• 硬くて吸うのが疲れる
• 形が口に合わない

詳しくはこちら：
👉 ニプルの硬さ・形状別の選び方

ステップ⑤：温度調整で「母乳に近づける」

ミルクの温度が低いと、母乳との差が大きく飲みにくく感じます。

37～40℃の温かめミルクのほうが飲み始めの成功率が高いです。

温度についてはこちらを参考に：
👉 ミルクの温度調整テクニック

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哺乳瓶拒否を克服する方法｜今日からできる実践ステップと原因別アプローチ

「哺乳瓶を見るだけで泣く」「母乳は飲むのにミルクは一切飲まない」「預けたいのに哺乳瓶で飲めなくて困っている」——そんな哺乳瓶拒否は、実はとてもよくある相談です。

結論から言うと、哺乳瓶拒否は“赤ちゃんの発達・経験・環境”が重なって起こるもので、多くの場合は原因を整理して少しずつ練習していけば、時間をかけて克服していけます。

この記事では、哺乳瓶拒否が起こる主な原因、今日から実践できる克服ステップ、月齢別のポイント、受診の目安などを、育児と医療の両面からわかりやすくまとめました。

哺乳瓶拒否の背景全体を把握したい場合は、あわせて
ミルク拒否の原因一覧 や
哺乳瓶だけ嫌がる赤ちゃんの特徴
も参考になります。

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🍼 結論：哺乳瓶拒否克服のカギは「原因の切り分け」と「小さな成功体験の積み重ね」

哺乳瓶拒否を克服していく上で大切なのは、次の2つです。

• ① なぜ哺乳瓶を嫌がっているのか、大まかな原因をつかむこと
• ② 一気に解決を目指さず、少量・短時間から「成功体験」を積んでいくこと

原因は大きく分けると次の3グループに分けられます。

• 哺乳瓶そのものの問題（ニプルの形・硬さ・ミルクの流れ・匂いなど）
• 授乳環境の問題（匂い・姿勢・室温・周囲の刺激など）
• 母乳とのバランスや月齢発達による「こだわり」

この記事の前半では「なぜ嫌がるのか」を整理し、後半では「実際にどう練習していくか」を具体的なステップとして紹介します。

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🍼 哺乳瓶拒否が起こる主な原因

① 母乳と哺乳瓶の“吸い方の違い”

母乳と哺乳瓶では、赤ちゃんの舌や顎の使い方が異なります。

• 母乳：乳輪ごと深くくわえ、舌を大きく前後させながら強く吸う
• 哺乳瓶：ニプルの先をくわえ、舌の上下運動と顎の小さな動きで吸う

完全母乳に近い赤ちゃんほど、「いつもの飲み方」と違う哺乳瓶に戸惑い、拒否反応が強く出やすくなります。

母乳優位の混合育児に関しては、
母乳とのバランスで起こるミルク拒否
も参考になります。

② ミルクの味・温度の違い

母乳は甘みや風味に個人差があり、温度も体温前後で一定です。一方、粉ミルクはメーカーや種類によって味・香りが異なり、冷めると風味も変わります。

• 熱めのミルクなら飲むのに、ぬるくなると拒否する
• 特定のメーカーの味だけ嫌がる

といったケースでは、味・温度の問題が大きく関わっていることが多いです。
くわしい調整方法は ミルクの温度調整テクニック も参考になります。

③ 授乳環境（匂い・姿勢・室温・刺激）の影響

赤ちゃんは環境の変化に敏感です。特に次のような要素が哺乳瓶拒否のきっかけになることがあります。

• 抱き方が不安定・苦しそう
• 香水や柔軟剤の匂いが強い
• テレビ・スマホ・おもちゃなど、周囲の刺激が多い
• 暑すぎる・寒すぎる

授乳環境については
授乳環境（匂い・姿勢・温度）の影響
で詳しく解説しています。

④ 月齢・発達による「こだわり」や遊び飲み

生後2〜3ヶ月以降は、まわりへの興味が増えたり、手遊び・舌遊びが増えたりして、哺乳瓶に集中しにくくなります。

• 3ヶ月ごろ：遊び飲み・途中で泣く・キョロキョロする
• 4ヶ月ごろ：哺乳瓶を手で叩く・舌で押し出す
• 5〜6ヶ月：離乳食とのバランスでミルク量にムラが出る

月齢別の詳しい様子は
【3ヶ月】遊び飲み・途中で泣く際の対処 や
【4ヶ月】哺乳瓶拒否が増える理由と対策
も参考になります。

⑤ そもそも「空腹じゃない」ために飲まない

よくあるパターンとして、保護者側が「そろそろ飲ませたい」と思っても、赤ちゃん側はまだお腹が空いていないケースがあります。

• 母乳を飲んだ直後にミルクを足そうとしている
• 授乳間隔が短すぎる
• 眠気や暑さが強いタイミングで哺乳瓶を出している

この場合は、哺乳瓶そのものではなく「タイミング」が問題のことが多いです。
詳しくは 空腹じゃないときの見分け方 もチェックしてみてください。

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🍼 哺乳瓶拒否を克服するための10ステップ

ここからは、実際にご家庭で試せる具体的なステップを順番に紹介します。

ステップ1：いきなり本番（1回分量）を目指さない

いきなり「1回分の量（100〜160mlなど）を飲ませよう」とすると、赤ちゃんにとって負担が大きく、拒否が強くなりがちです。

まずは10〜20mlの「練習量」からスタートし、飲めたらいっぱいほめる。
これを繰り返すことで、「哺乳瓶＝イヤなもの」から「少しなら飲めるもの」に変えていきます。

ステップ2：機嫌のよい時間帯を選ぶ

以下のタイミングは比較的成功しやすいです。

• お昼寝から起きた直後
• 入浴後でリラックスしている時間
• 朝の機嫌がよい時間帯

逆に、眠い・お腹がパンパン・暑い・周囲が騒がしい、といった条件下では、哺乳瓶拒否が強く出やすくなります。

ステップ3：ママ以外の人が試してみる

赤ちゃんはママの匂いや抱き心地で「母乳が飲める」と期待しています。その状態で哺乳瓶を差し出されると、「なんでこれなの？」と怒ってしまうことも。

そのため、パパ・祖父母など、母乳が出ない人が授乳役になったほうがうまくいくケースはとても多いです。

ステップ4：抱き方・角度を変えてみる

同じ哺乳瓶でも、抱き方を変えるだけで飲み方が変わることがあります。

• やや縦抱きで、頭を少し高くする
• 授乳クッションを使って体を安定させる
• 反り返る場合は、少し密着度を高めて安心感を出す

詳しい抱き方は 飲みやすくなる抱き方・角度 を参考にしてください。

ステップ5：ニプルのサイズ・硬さ・形を見直す

哺乳瓶拒否の中でも「ニプルが合っていない」ケースは非常に多いです。

• 口に入れると嫌がる → 形や硬さが合っていない可能性
• むせる・咳き込む → 穴が大きく流量が多すぎる可能性
• いつまでもダラダラ飲む → 流量が少なすぎる可能性

月齢表示はあくまで目安であり、赤ちゃんによって合うサイズは異なります。
ニプル選びのポイントは 月齢別ニプルサイズの選び方 や
ニプルの硬さ・形状別の選び方 を参照してください。

ステップ6：ミルクの温度を「ちょっと熱め」にしてみる

母乳に慣れている赤ちゃんは、体温に近い少しあたたかい飲み物を好むことが多いです。

• 最初は40℃前後のやや熱めでスタート
• 飲み始めがスムーズなら、次回も同じ温度を意識する

温度による反応を確認しながら、赤ちゃんが一番飲みやすい範囲を探ってみてください。

ステップ7：授乳環境を整える

大人にとっては些細な違いでも、赤ちゃんにとっては大きなストレスになることがあります。

• テレビやスマホを消し、静かな環境にする
• 部屋の温度を20〜24℃前後に保つ
• 柔軟剤や香水など、強い匂いを控える

授乳環境についての詳しい工夫は
授乳環境（匂い・姿勢・温度）の影響 を参照してください。

ステップ8：母乳とのバランスを調整する

いつも母乳でお腹いっぱいになっていると、そもそもミルクを飲むスペースが残っていません。

• まずミルクを少量飲ませてから母乳、という順番にしてみる
• 母乳を短時間だけ飲ませ、その後すぐに哺乳瓶へ切り替える

混合育児のバランス調整については
混合育児でミルク拒否が起こる理由 や
混合から完ミへの切り替え手順
も参考になります。

ステップ9：ねんね飲みを一時的に取り入れる

どうしても日中に哺乳瓶を拒否する場合、眠りかけのタイミング（ねんね飲み） を使うと、飲めるきっかけになることがあります。

• うとうとしたタイミングでそっとニプルを口元へ
• 無理に起こさず、あくまで「きっかけづくり」として使う

ねんね飲みについては ねんね飲みのやり方 もあわせてご覧ください。

ステップ10：毎日同じ時間帯・同じ流れで「練習タイム」を作る

赤ちゃんは「パターン化」が得意です。毎日同じ時間帯・同じ環境・同じ順番で哺乳瓶練習をすると、少しずつ受け入れやすくなります。

• 起床 → 着替え → 哺乳瓶で少量練習 → その後いつもの母乳
• お昼寝の前後に、10〜20mlだけ哺乳瓶で練習

授乳全体のリズムづくりは
授乳ルーティンの作り方 も参考になります。

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🍼 哺乳瓶拒否克服のためのチェックリスト

以下の項目を1つずつ見直していくことで、どこに原因がありそうか整理しやすくなります。

• □ ニプルのサイズ・形・硬さを見直した
• □ ミルクの温度を2〜3パターン試した
• □ パパや他の家族にも哺乳瓶を試してもらった
• □ 環境（音・光・室温・匂い）を整えた
• □ 授乳間隔が短すぎないか見直した
• □ 母乳との順番・量のバランスを調整してみた
• □ いきなり1回分ではなく少量から練習した
• □ ねんね飲みを一時的に取り入れてみた

「全部は一度にやらなくてOK」です。できそうなところから1〜2個ずつ試してみてください。

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🍼 医療的に相談した方が良いサイン

哺乳瓶拒否が続いていても、赤ちゃんが元気で体重も順調に増えている場合、多くは「様子を見ながら練習」で大丈夫です。ただし、次のような場合は医療機関での相談をおすすめします。

• 明らかに飲む量が減り、体重が増えない・減っている
• むせる・咳き込む・何度も吐いてしまう
• 授乳時にいつも苦しそう・呼吸が荒くなる
• 発熱・下痢・湿疹など、体調不良を伴っている
• 機嫌が悪く、泣き止まない時間が増えてきた

目安については 体重が増えない時のチェックポイント や
ミルク拒否で受診すべき症状 も参考になります。

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🩺 【医療者コメント】医師・産婦人科病棟看護師より

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🍼 育児中のパパ・ママへ

哺乳瓶拒否は、毎日の授乳に直結するからこそ、プレッシャーや不安も大きくなりやすいテーマです。ここまで読んで対策を知ろうとしているあなたは、もう十分すぎるほど赤ちゃんのことを大切に思って行動できている人です。できることを少しずつ試していけば、必ずお子さんなりのペースで前に進んでいきます。どうかご自身のことも、少し優しくいたわってあげてくださいね。

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▶︎目次：ミルク拒否ガイド【保存版】｜原因・対策・哺乳瓶選び・月齢別サポートまとめ